WhatsApp Image 2021 08 29 at 20.01.39

 

Pada Sabtu, 28 Agustus 2021 dilaksanakan kegiatan ngobras secara virtual dengan narasumber dr Susini Rangkai Sari, SpKJ, seorang psikiater dr RSUD Tidar Magelang. Kegiatan yang berlangsung di akhir pekan ini berdurasi kurang lebih dua jam. Ngobras ini diikuti oleh segenap warga sekolah yang terdiri dari siswa siswi, Guru dan Orang tua wali SMP Negeri 1 Mungkid.

Kegiatan Ngobras menjadi salah satu terobosan dalam upaya sekolah menyikapi dan merespon situasi saat ini. Pemberlakuan PPKM darurat mengakibatkan pembelajaran jarak jauh (PJJ) harus diperpanjang dan menunda pelaksanaan tatap muka (PTM) yang sudah direncanakan sebelumnya. Keadaan yang seperti ini memberi dampak baik psikis maupun fisik kepada siswa. Umumnya siswa menjadi tidak bersemangat, malas belajar, melakukan hal yang kurang bermanfaat. Tantangan untuk anakpun semakin berat.

dr. Susi menyampaikan dampak psikologis yang dialami anak antara lain burn out (kelelahan), pola tidur yang terganggu, kecemasan, adiksi internet maupun adiksi game, bahkan hingga depresi. Jika tidak ditangani akan mengganggu kesuksesan belajar anak itu sendiri. Kondisi fisik dapat dapat dijaga dengan  mengkonsumsi makan bergizi, istirahat cukup dan kondisi psikis dapat dijaga dengan belajar mengendalikan diri, tetap jalin komunikasi serta beribadah dan berdoa.

Sharing dalam ngobras kali ini, menekankan pentingnya mengembangkan hobi positif, pikiran positif, menerima diri dengan segala emosi yang muncul, mengenali emosi yang ada dan mengelolanya sehingga tidak mengganggu aktivitas harian kita. Kegiatan ini memberi banyak wawasan, gambaran dan cara menyikapi segala bentuk perilaku negative yang muncul akibat pjj. Sebelum berakhir motivasi dan dorongan diberikan oleh narasumber agar semua pihak terutama siswa dapat menyikapi dan merespon situasi saat ini dengan lebih positif sehingga keberhasilan belajar akan tetap tercapai walau dalam situasi pandemi. Karena kesuksesan itu harus dikejar, dan semuanya pasti berproses.